專題專欄

第 十七期

自貢市第三人民醫(yī)院黨辦 2014年6月25日

釋放壓力 心理專家開出17劑快樂處方

——自貢市三醫(yī)院舉辦職工健康心理知識講座

“發(fā)現(xiàn)使你快樂的時光，增加它；發(fā)現(xiàn)使你不快樂的時光，減少它……”市三醫(yī)院報告廳中，一場精彩的《陽光心態(tài)與壓力釋放》健康心理知識講座讓醫(yī)院職工們大呼過癮。

為了讓全院職工增強心理保健意識，始終以陽光心態(tài)積極面對工作、生活，真誠服務(wù)患者，19日下午，市三醫(yī)院特邀資深心理學(xué)專家、市五醫(yī)院院長譚友果來院開展心理知識講座，全院200余名職工踴躍參加。

譚院長以有趣的歷史小故事作為開場，整個報告廳頓時洋溢起了輕松愉快的氛圍。短短一個多小時時間里，譚院長援引豐富的事例，深刻地剖析了健康心理的定義、常見心理問題的表現(xiàn)、良好人際關(guān)系的作用等相關(guān)內(nèi)容，指出了塑造陽光心態(tài)的重要性。講座中不時插入的心理小游戲更讓大家歡笑不斷。講座最后，譚院長還開出了17劑快樂處方，傳授了保持良好心情的秘訣，讓大家深受啟發(fā)。

在三醫(yī)院不斷發(fā)展進步的同時，醫(yī)院領(lǐng)導(dǎo)更加重視職工們的心理健康，希望通過舉辦職工心理專題輔導(dǎo)等形式，使職工們正確掌握應(yīng)對心理壓力的知識和處理方法，舒緩心理壓力，建立健康、陽光心態(tài)，以更加飽滿的熱情、積極的態(tài)度、輕松的心情投入到工作、學(xué)習(xí)和生活中去。