健康教育

踏青出游，是春天最美好的期待，但此時(shí)草木茂盛，也是各類蚊蟲(chóng)出現(xiàn)最多的時(shí)節(jié)，尤其是蜱蟲(chóng)等媒介生物開(kāi)始變得活躍，蜱蟲(chóng)在我國(guó)大部分地區(qū)4月至9月最為活躍。蜱蟲(chóng)是多種傳染病的傳播媒介，尤其是新疆出血熱、發(fā)熱伴血小板減少綜合征、森林腦炎等病毒性傳染病病死率高，傳播力強(qiáng)。大家外出游玩時(shí)，一定要注意防止蜱蟲(chóng)叮咬。

什么是“蜱”？

蜱是一種吸血蟲(chóng)類，本身帶有毒液，還攜帶很多病毒。被蜱叮咬后不及時(shí)處理，會(huì)出現(xiàn)皮膚損傷和瘙癢，發(fā)熱乏力癥狀，其中，發(fā)熱伴血小板減少綜合征最常見(jiàn)。如果處理不當(dāng)，蜱的身體遺留在傷口里，還會(huì)造成感染和二次傷害。

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蜱是如何尋找寄主動(dòng)物的？

蜱蟲(chóng)嗅覺(jué)敏銳，特別是對(duì)動(dòng)物的汗臭和呼出的二氧化碳極為敏感，感知距離可達(dá)15米。蜱蟲(chóng)的幼蟲(chóng)、若蟲(chóng)和成蟲(chóng)都可吸血，吸飽血后就脫離宿主。蜱蟲(chóng)的吸血量很大，各發(fā)育期飽血后身體可脹大幾倍至幾十倍。

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如何防蜱？

1.?避開(kāi)棲息地

盡量避免在蜱類主要棲息地如草地、樹(shù)林等環(huán)境中長(zhǎng)時(shí)間坐臥。

2.?穿著有講究

如需進(jìn)入此類地區(qū)，注意穿長(zhǎng)袖衣服，扎緊褲腿或把褲腿塞進(jìn)襪子或鞋子里。穿淺色衣服，便于查找有無(wú)蜱附著，針織衣物表面應(yīng)盡量光滑，這樣蜱不易黏附；不要穿涼鞋。

3.?使用驅(qū)避劑

可使用含有0.5%氯菊酯的產(chǎn)品處理衣物和裝備。氯菊酯可用于處理靴子、衣物和露營(yíng)裝備，并通過(guò)多次噴灑以保持保護(hù)性，或可購(gòu)買使用氯菊酯處理過(guò)的衣服和裝備。

　　裸露的皮膚涂抹驅(qū)避劑，包括避蚊胺、異丙啶、檸檬桉樹(shù)油（OLE）、對(duì)薄荷二醇（PMD）或2-十一烷酮等，遵循產(chǎn)品說(shuō)明使用，一般不推薦在3歲以下嬰幼兒身上使用含有OLE或PMD的產(chǎn)品。

4.?寵物要檢查

攜帶寵物到蜱類生活地區(qū)旅行時(shí)，除個(gè)人要做好防護(hù)外，離開(kāi)要仔細(xì)檢查寵物體表是否有蜱類附著。

5.?小心游離蜱

生活在丘陵、山地、森林等地區(qū)居民，應(yīng)當(dāng)注意家居環(huán)境中游離蜱和飼養(yǎng)家畜身上附著蜱的清理和殺滅。

發(fā)現(xiàn)蜱怎樣處理？

蜱常附著在人體的頭皮、腰部、腋窩、腹股溝及腳踝下方等部位。如果發(fā)現(xiàn)蜱附著在身體上，可以先用煙頭或者熱的東西在傷口附近進(jìn)行涂抹，或用酒精噴灑/涂抹蜱，一般都會(huì)自行退出。

以上方法如果不行，可以用小鑷子夾住蜱的頭部，緩慢將它往上拔出來(lái)。之后仔細(xì)觀察，看有沒(méi)有殘留的口器或遺留物在傷口里，有的話需立即去醫(yī)院取出。

去除蜱蟲(chóng)后一定要對(duì)用碘伏或酒精對(duì)周圍的皮膚進(jìn)行消毒，之后進(jìn)行嚴(yán)格的清洗包扎。

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被蜱叮咬后怎么辦？

有蜱叮咬史或野外活動(dòng)史者，建議自行健康監(jiān)測(cè)1-2周，期間若出現(xiàn)發(fā)熱、納差、乏力等癥狀，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診，并告知醫(yī)生蜱叮咬史。

應(yīng)當(dāng)對(duì)疫區(qū)的蜱傳染病保持警惕。即使未發(fā)現(xiàn)被蜱叮咬，從疫區(qū)旅行回去的人員也應(yīng)當(dāng)隨時(shí)觀察身體狀況。

????????????????????????????????????????????????????????????作者：于彩霞